Remettre de la vie, de la joie

et du "waou"dans ton quotidien!

🌈 11 jours pour rallumer ton cœur!

Et si, en 11 jours, tu changeais ton quotidien, apaisais ton coeur et reconnectais avec Toi ?

Tu te sens fatigué·e, éteint·e, dispersé·e ou loin de toi-même ? Tu sens qu’une part de ton cœur aspire à plus de couleur, plus de mouvement, plus de vivant ?

Ce parcours est une invitation simple et profonde pour rallumer ce qui demande

à revivre en toi.

Pendant 11 jours, je t’accompagne pas à pas avec des transmissions courtes, des pratiques méditatives vibratoires et un processus créatif original autour de la création de 11 cœurs.

Chaque jour, un souffle. Chaque jour, un pas. Chaque jour, ton cœur qui reprend vie!

Ce que ce parcours peut t’apporter

En 11 jours, tu vas :

retrouver plus d’énergie
remettre de la joie et de la couleur dans ton quotidien
apaiser ce qui est lourd ou figé
te reconnecter à ton cœur
relancer la créativité et l’inspiration
retrouver plus de clarté et de confiance
sentir un nouvel élan émerger

Un parcours simple et concret pour remettre du vivant, de la lumière et du mouvement dans ta vie

Comment se déroule le parcours ?

Chaque jour, nous nous retrouvons en live (environ 30 minutes) pour vivre ensemble :

✨ Une transmission en direct

✨ Une pratique guidée et une activation
✨ Une consigne créative pour créer un cœur
✨ Une question d’intégration

Au fil des 11 jours, tu crées 11 cœurs. 11 étapes. 11 traces vivantes de ton chemin.

Les thèmes traversés

Voir où le cœur s’est éteint
Ouvrir une porte
Rallumer une étincelle
Réveiller la couleur
Réouvrir le cœur
Redonner place au désir
Faire pétiller la vie
Suivre le mouvement vivant
Rayonner
Se déployer
Intégrer

Pour qui ?

Ce parcours est pour toi si :

tu te sens épuisé et que tu ne vois pas la lumière
tu as envie de retrouver plus de joie et de créativité
tu traverses un passage de burn out, de perte de sens
tu aimes les approches à la fois spirituelles, vibratoires, concrètes et créatives
tu sens que ton cœur a besoin d’être nourri un peu, beaucoup, passionnément ... à la folie
tu ne sais plus ce que c'est l'enthousiasme et tu ne connais pas le mot WAOU!...

Qui suis-je?

Je suis Alexandra Antok, coach de vie, guide spirituelle, artiste et créatrice de l’Espace Ren’Essence.

Depuis plus de 25 ans, j’accompagne les personnes à se reconnecter à leur essence, à remettre de la lumière dans leur vie, à retrouver leurs envies et leurs rêves et à ouvrir des chemins de transformation concrets, sensibles et profonds.

Mon approche relie présence, conscience, créativité et dimension vibratoire.

Ce parcours est né de cette vision : changer sa vie en rallumant ce qui demande à vivre!

Informations pratiques

Durée : 11 jours
Temps quotidien : 15 à 20 minutes +++ suivant ton envie
Format : en ligne
Support : transmissions + pratiques + création

Rejoins le parcours!

Si tu sens l’appel de remettre plus de vie, de couleur et de joie dans ton cœur… ce parcours est une belle porte d’entrée.

Les inscriptions sont ouvertes et c'est totallement OFFERT !

Un cadeau à te faire!